Facebook Pixel
цинк
Tot ce trebuie să știi despre zinc: beneficii, contraindicații, efecte secundare
Dintre miile de suplimente nutritive diferite, zincul este cel mai controversat și mai îndoielnic. Unii spun că este util, alții avertizează asupra posibilelor otrăviri. Prin urmare, subiectul necesită un studiu detaliat....
Reguli de nutriție în timpul carantinei
Reguli de nutriție în timpul carantinei
Vreau să ies din carantină în aceeași formă în care am intrat în ea, sau chiar mai bine. Și pentru aceasta există o oportunitate minunată și anume numeroase antrenamente online, timp pentru îngrijirea corpului, acces la frigider 24/7....
mic dejun sănătos pentru cei cărora nu le plac fulgii de ovăz
mic dejun sănătos pentru cei cărora nu le plac fulgii de ovăz
Rutina zilnică și alimentația adecvată încep cu un mic dejun sănătos și nutritiv. Se crede că micul dejun ar trebui să fie masa principală a zilei. Mai ales pentru cei care știu ce este autofagia și practică postul intermitent fără cina seara, o masă...
Clubul de fitness nu este pentru toată lumea sau Cum să fii în formă fără sală de sport?
Clubul de fitness nu este pentru toată lumea sau Cum să fii în formă fără sală de sport?
Spre deosebire de credința populară, nu toți oamenii de succes și frumoși merg la cluburi de fitness și au un antrenor personal. De fapt, o astfel de configurație nu este altceva decât un truc de marketing, un truc care să te facă să nu economisești ...
Negarea răspunderii

Acest blog nu este destinat să ofere diagnostic, tratament sau sfaturi medicale. Informațiile de pe acest blog sunt furnizate doar în scop informativ. Vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră pentru orice diagnostic și tratament medical și legat de sănătate. Informațiile de pe acest blog nu trebuie considerate un substitut pentru consultarea unui medic. Afirmațiile făcute despre anumite produse în articolele de pe acest blog nu sunt aprobate pentru tratamentul, diagnosticarea sau prevenirea bolilor.

Mâncarea curată: calea către sănătate sau risc?
Mâncarea curată: calea către sănătate sau risc?
Există multe tipuri diferite de mâncare în aceste zile, adesea promovate de celebrități și oameni publici. Una dintre cele mai recente tendințe este alimentația curată, favorizată de celebrități precum Gwyneth Paltrow și Halle Berry. Ce este mâncarea...
semințe sănătoase
semințe sănătoase
Semințele sunt extrem de hrănitoare și sănătoase, așa că sunt adesea folosite în gătit pentru a face alimente delicioase și sănătoase. Semințele sunt o sursă excelentă de fibre, grăsimi mononesaturate sănătoase, grăsimi polinesaturate și multe vitami...
101 Informații nutriționale și beneficii pentru sănătate ale hrișcii
101 Informații nutriționale și beneficii pentru sănătate ale hrișcii
Hrișca aparține unui grup de alimente bogate în fibre, denumite în mod obișnuit pseudo-cereale. Pseudograinele sunt seminte care sunt consumate ca boabe de cereale, dar nu cresc pe ierburi. Alte soiuri includ quinoa și amarantul. În ciuda numelui său...
Semințele de floarea soarelui beneficii pentru sănătate
Semințele de floarea soarelui beneficii pentru sănătate
Semințele de floarea soarelui sunt foarte hrănitoare și au o aromă de nucă. Adesea sunt amestecate cu alte semințe și nuci, presărate pe produse de patiserie, adăugate la pâine și bomboane, adesea folosite ca gustări direct din pungă. Semințele sunt...
12 alimente bogate în carbohidrați care sunt foarte sănătoase
12 alimente bogate în carbohidrați care sunt foarte sănătoase
Carbohidrații contribuie la depunerea de grăsime și în cele din urmă duc la obezitate. Cu toate acestea, nu toți carbohidrații sunt la fel. Alimentele procesate bogate în zahăr și cerealele rafinate sunt cu siguranță considerate alimente nesănătoase ...
Nucile braziliene beneficiile și dăunează
Nucile braziliene beneficiile și dăunează
Un răspuns definitiv despre beneficiile nucilor braziliene. Noi, și aceștia suntem angajații magazinului online Biotus, vom încerca să transmitem și să sugerăm care este exact valoarea lor și ce contraindicații există. Acesta este un produs gustos, h...
35 de moduri de a găti semințe de chia
35 de moduri de a găti semințe de chia
Semințele minuscule și hrănitoare de chia sunt foarte populare printre persoanele care urmează un stil de viață sănătos și își urmăresc dieta. Aceste semințe mici sunt bogate în omega-3 și sunt considerate ajutoare bune pentru o varietate de boli....